Избавление от болей в спине и сутулости, укрепление позвоночника. В комплексе йоги для старшего возраста асана обязательна, так как помогает наладить работу щитовидной железы, надпочечников, ЖКТ, легких. Снижается стресс и усталость, улучшается общее самочувствие, расслабляется тело.
В занятии приняло участие 13 членов нашего клуба "Активное долголетие". Самому старшему участнику 78 лет.
Мы приглашаем вас на занятия в четверг (12:00) в Физкультурно - оздоровительный комплекс МАУ СШОР «Белка» по адресу: г. Котельники, мкр. Силикат, д. 31, стр. 1.
Анонс:
Добавить комментарий